Bli bedre kjent med kroppen.

Sommeren er høysesong for feriereiser, og en viktig forberedelse for de som planlegger utenlandske eventyr er reisevaksiner. Her er en gjennomgang av vaksiner du bør vurdere før du setter kursen mot nye destinasjoner.

Fertilitet refererer til evnen til å bli gravid og få barn. Mens mange par opplever å bli gravide uten problemer, møter en betydelig andel utfordringer med å oppnå graviditet. Her gir vi en oversikt over årsakene til problemer med å bli gravid, risikofaktorer, diagnostisering, egenbehandling og medisinsk behandling.

Retinoider (som f.eks retinol, vitamin A-syre og adapalen) er ganske kraftige ingredienser som er kjent for sine mange fordeler, inkludert behandling av akne og reduksjon av fine linjer. Men de kan også føre til bivirkninger som irritasjon, tørrhet og flassing. Her har vi samlet noen tips for å redusere bivirkninger og få mest mulig ut av din retinoidbehandling.

Når du har fått en reseptbelagt behandling av legen, kan det være utfordrende å navigere i jungelen av aktive ingredienser og vite hva som kan kombineres med behandlingen du har fått. Her gir vi en oversikt over anbefalte kombinasjoner og hvilke ingredienser du bør unngå for å sikre optimal effekt av behandlingen.

Lipødem er en sykdom som oftest rammer kvinner og karakteriseres med en stor fettansamling rundt hofteparti, lår og legger. Noen er også plaget i armene og fettansamlingen er ofte smertefull. I motsetning til generell overvekt er fettfordelingen ved lipødem veldig ujevn, kvinner har ofte et bredt hofteparti og en slankere overkropp.

Kvinner blir født med et gitt antall egganlegg, og dette antallet avtar gradvis gjennom hele livet. Når kvinner når puberteten, begynner noen av eggene å modne og bli frigjort hver menstruasjonssyklus. Med tiden blir antallet og kvaliteten på eggene redusert, og dette er en naturlig del av aldringsprosessen. AMH er et hormon som kan estimere ditt “egglager”.

Hvor sterke mensensmerter hver enkelt kvinne har er variert og avhenger av mange faktorer.  Når en menstruasjon er smertefull vil det på legespråket kalles “dysmenoré”. Hvorfor har vi vondt og hva hjelper egentlig mot mensensmerter?